عصير التفاح

عصير التفاح



1 كلغ من التفاح
2 لتر من الماء
عصير حامضتين
250 جرام سكر


الطريقة

*ينظف التفاح ثم يقشر ويقطع
* يوضع في آنيه مع مقدار من الماء
* يطبخ حتى الطهي ثم يترك ليبرد
* يضاف اليه السكر وعصير الحامض ثم يطحن في الخلاط الكهربي
* يوضع العصير في الثلاجة قب استهلاكه
* يمكن تخزينه لمدة اسبوع


فوائد التفاح:

* منشط ومقاوم للتعب
* مسهل للهضم
* معقم للفم ومنظف للأسنان